La cellulite non è solo un estetismo ma è un’alterazione strutturale dell’ipoderma che comporta infiammazione locale, peggioramento del microcircolo, ritenzione idrica e, negli stadi più avanzati, anche dolore. 

Colpisce almeno l’80% delle donne e le sue cause sono multifattoriali. 

Ho voluto scrivere una guida completa proprio per te, perchè credo che per affrontare il problema sia necessario partire dalla sua comprensione e dalle possibili soluzioni. 

In questa guida ti parlo di alimentazione e stili di vita, perchè probabilmente non hai mai pensato che alcuni fattori predisponenti siano invece importanti. 

Quali alimenti preferire e come impostare la tua alimentazione? Come gestire gli allenamenti?

Perchè il sonno, lo stress e l’abbigliamento possono influire?

Quali integrazioni e trattamenti?

Nella guida risponderò a queste domande attraverso 28 moduli di testo e 12 video.

Dove puoi trovare la guida?

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